罗朗以为然的“我昨天就尝试着跟着他那动作了，差就将腰扭闪了，我觉得这本就是在自。”

郭毅第一次涂抹的时候，就差惊呼来，因为当这涂抹在肤表面后，顿时有一火辣辣的觉传遍全。

郭毅跟着脑海中的人在行着动作，每次都是觉到骨都要折断了，梦幻才让停。

不过当第三天，郭毅轻轻松松的凭借着的力量，越上了一棵大树的树时，所有人都闭上了嘴！

炼都能如此用功，自己又岂能懈怠。

这些动作的难度之，甚至比地球上的瑜伽还要恐怖的多，这完全就是将当作一个木偶在折来折去。

那觉，和将他放在火炉中烤也差不了多少了。

“这锻炼方式真有效果啊！”郭毅站在树上，叹到。

当郭毅在这动作的时候，梦幻就使用微弱的电，短时间内的减轻郭毅的痛苦。

每次郭毅锻炼结束，就会觉到每一寸骨骼都要断裂了，稍微动动手指都会传来钻心的疼痛。

“谁知，或许是在锻炼吧！不过我更多的是觉得他在自！”格纳压低声音在罗朗耳边说。

在接下来的几天时间里，郭毅和小安妮都没有过车，都在默默的修炼着。

梦幻先是利用其他兽上的华，炼制一粘稠的，梦幻要求让郭毅将这涂抹在全。

然后梦幻还在郭毅的脑海中放映了一动作，让郭毅跟着练习，这动作才是要命的东西。

当然，这些外人是不知的，郭毅的锻炼也看得众人莫名其妙。

所以梦幻为郭毅想了一个办法，用电暂歇的麻痹郭毅的神经。

而这几天，裂刃佣兵团也击杀了不少的兽，这些兽，全都落到郭毅的空间手镯里，当然郭毅也会付一定的金币，不至于让格纳他们白的。

那时候，自己的质，恐怕都能媲四阶的武宗了。

有了充足的材料后，梦幻的工作也展的如火如荼，炼药剂已经制作来了，但是如何才能让郭毅安全服用，这又是一个大难题。

而郭毅在火焰之上，也可以说是一日千里，郭毅甚至能觉到，自己快要摸到‘熟练境界’的边缘了。

“格纳，你说易兄弟在什么？”看了两天后，罗朗终于忍不住问格纳。

他们每天看着郭毅在上涂抹东西，然后让折来折去，各不可思议的动作。

每次完这运动后，郭毅都能觉到一在中不断的动着，这团过之，郭毅能够觉到似乎壮了一。

郭毅能够受的到，现在自己的质，绝对能媲武师了，这只是三天来训练的效果，如果这样持久下去，就算是追上格纳等人也是毫无问题的。

最终，梦幻给郭毅制定了一完整的收方案，当然，这方案可就苦了郭毅了。

当然，这样的动作，真的不是普通人能的，那剧烈的疼痛，几乎能让人崩溃。

不过这锻炼动作和这些药的合，郭毅也能觉到那效果的显著。

当然，如果服用了由金刚猿上提纯来的炼药后，那质才叫可怕。